segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Campeonato Sul-Americano de karatê Goju-Ryu



Nos dias 9, 10 e 11 de setembro de 2011 a Equipe de Karatê do GESP de Santana de Parnaiba participou do Campeonato Sul - Americano que foi realizado na cidade de Foz do Iguaçu - PR.
A equipe participou com 27 atletas que juntos conquistaram 22 medalhas sendo: 12 de Ouro, 6 de Prata e 4 de Bronze, alcançando o 4ºLugar na classificação geral.

Clique aqui e veja as fotos do evento

6ª etapa ACAK 2011 (Sorocaba)


No Ultimo dia 07 de agosto a equipe de karatê de Santana de Parnaíba participou da 6ª etapa da ACAK (Associação cooperativa das academias de karatê) realizada em Sorocaba-SP. Desta vez, além da experiente equipe de competição da cidade, 20 atletas iniciantes participaram do campeonato e conquistaram 19 medalhas, sendo 6 de ouro, 3 de prata e 10 de bronze. Além do troféu a equipe ficou com o 4º  lugar na classificação geral, que contou com 26 academias de 20 cidades, totalizando 350 atletas.

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Campeonato Sul-americano de Karate Do Goju Ryu Interclubes - Troféu Hanshi

Acontecerá nos dias 10 e 11 de Setembro de 2011 o Campeonato sulamericano de Karate Do Goju Ryu Interclubes na cidade de Foz do Iguaçu / PR, e como sempre estaremos presentes em mais um evento pela IKGA Brasil, competindo e divindo experiências.


Cronograma do evento:
09/09/11 - (sexta-feira) - a partir das 19:00 hrs - Congresso Técnico;
10/09/11 - (sábado) - 08:00 hrs - Abertura oficial, eliminatórias e finais de Kata;
10/09/11 - (sábado) - a partir das 20:00 hrs. Jantar de confraternização entre os participantes do evento;
11/09/11 - (domingo) - 08:00 hrs - Início da Competição de Shiai Kumite;
11/09/11 - (domingo) - 17:00 hos - Premiação e Enceramento.

2 Etapa de Karatê Sorocaba

No dia 07 de Agosto acontece a 6ª Etapa da ACAK na cidade de Sorocaba, com a organização do professor Claudinei Brito da associação LKS - Bushido-kai e apoio da Prefeitura Municipal de Sorocaba, e nós como sempre estaremos presentes competindo e prestigiando o evento. Boa Sorte a todos !

terça-feira, 26 de abril de 2011

As 5 Chaves do Shiai Kumite

1 - DISTÂNCIA.
2 - DEAI.
3 - MIKIRI.
4 - TAISABAKI(de deai e de mikiri).
5 - ONDA(ATIVA E PASSIVA).

O QUE É DISTÂNCIA?
-Distância é o espaço até onde seu golpe alcança.

O QUE É DEAI?
-Deai é a antecipação do golpe do adversário que adentra a sua distância.

O QUE É TAISABAKI?
-Taisabaki são as esquivas que você faz, dentro do x imaginário.

O QUE É TAISABAKI DE DEAI?
-É quando você usa a esquiva e ao mesmo tempo antecipa o golpe do adversário.

O QUE É MIKIRI?
-É quando você sai do raio de ação do golpe do adversário e volta atacando. Pra fazer um bom mikiri você deve usar a perna da frente como um pêndulo.

O QUE É TAISABAKI DE MIKIRI?
-É quando você uas a esquiva saindo do raio de ação do golpe adversário e volta atacando.

O QUE É ONDA?
-Onda é a movimentação ritimada feita pelos lutadores.

O QUE É ONDA ATIVA?
- Onda ativa é quando vovê usa a movimentação para quebrar o deai adversário usando uma finta ou uma quebra de tempo.

O QUE É ONDA PASSIVA?
-É quando você usa a movimentação para deixar que o adversário entre no raio do seu deai, mas quando ele começa a sair, pois nessa hora ele não tem deai,você começa uma sequencia de golpes.



Por: Romulo diogo

Artigos do blog

O Karatê e a saúde
O Verdadeiro significado dos katas no karatê
O Espirito necessário para realizar um kata
A Atitude de um karateca
Dificuldades para o desenvolvimento
Parábola do faixa preta
Vocabulário do karatê
Breve Biografia Gogen Yamaguchi
As cinco chaves do shiai kumite

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Alguns conceitos para estudo

Números


Os números em japonês seguem uma lógica muito simples. Eu diria que, pra uma pessoa que não sabe nem japonês e nem português, aprender a contar até 9.999 em japonês é muito mais fácil do que aprender a contar até 99 em português. Calma aí, já te explico o porquê! Antes disso, vamos começar contando até 10 em japonês:

Números 1 a 10


1ichi (se lê “iti”)
2ni
3san
4shi ou yon
5go
6roku (o “ro” se lê como em “couro”, não como em “carro”)
7shichi (se lê “shiti”) ou nana
8hachi (se lê “hati”)
9kyuu ou ku
10juu


 É muito simples. Agora você já sabe falar 2 (ni), certo? E você também sabe 10 (juu). Parabéns, agora você já sabe falar 12 (juu ni)! E de brinde ainda leva o 20 (ni juu). Já consegue imaginar como se fala 22? ni juu ni! É assim que funciona!


Bases, socos, chutes e defesas mais usados nos treinos:
Bases:

Heisoku-Dachi
Base com os pés unidos.
























Musubi Dachi


Base com calcanhares unidos e ponta dos pés separados.
















Hachiji Dachi





Base com as pernas à largura dos ombros, (posição de Kamae)




















Base (meia lua) pés levemente apontados para dentro e joelhos semi-flexionados com a distancia de um palmo de um para o outro.







 



 Base grande com joelho da frente flexionado e perna de traz estendida com os dois pés apontados para frente à largura do ombro.




 

"Base do gato", peso 70% na perna de traz e 30% na perna da frente.












Teiji-Dachi
Base em "T".







Base com pernas separadas e joelhos flexionados e pés 45º apontados para fora, com a coluna reta.
















Defesas:

Defesa alta, acima da cabeça.








 

Defesa baixa, "varrendo" do peito para baixo.


 




Soto Uke

Defesa de dentro para fora.









Uchi Uke

Defesa de fora para dentro.




Shuto Uke


Defesa com a palma próxima à orelha, virada para cima, "varrrendo" à altura do ombro com a palma da mão em pé.














Mawashi Uke                    
                              


Defesa circular defendendo rosto e testículos.

Golpes com as mãos e braços:

 

Empi Uchi
Cotovelada














Gyaku Zuki



Soco contrário à perna da frente.






















Oi Zuki


Soco com a mão do mesmo lado da perna da frente.

















Soco com a palma da mão virada para cima, soco (inverso).
Soco com as costas das mãos (parte dos ossos dos dedos).





























Chutes:

Mae Geri




Chute Frontal com o Cochi do pé (parte abaixo dos dedos).











Mawashi Geri

 Chute circular com o peito do pé.














Sokuto Geri

Chute lateral com a faca do pé (sokuto).













Ura Mawashi Geri


Chute circular com a sola do pé.














Giro Kakato Geri


 Chute giratório com a perna de traz.