A prática do karatê-dô vem crescendo muito nos últimos anos, mas o que chama mesmo a atenção é o aumento do número de mulheres que vem procurando este tipo de esporte.
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Quanto mais conhecemos nossos limites, mais segurança temos e este conhecimento precisa ser testado periodicamente, já que mudamos todos os dias.
O karatê-dô proporciona este autoconhecimento. Saber administrar a própria força e agressividade, não deve ser exclusividade dos homens. Em um mundo competitivo, conviver com a raiva, defender e atacar, são realidades freqüentes e a mulher vem participando disso tanto quanto o homem.
Um enorme contingente de mulheres poderia optar por esta arte não o fazem por acharem violenta ou exclusivamente masculinas. Puro engano, visto que favorece em muito a saúde, a beleza corporal, a firmeza de toda a musculatura e a postura. Além de desenvolver os reflexos e a coordenação motora.
Esta arte é uma oportunidade de descobrir o que de fato nela é frágil e forte também, desmistificando uma idéia falsa, e obsoleta, da feminilidade que se alimenta de fragilidade.